6:33 am - Salı Aralık 12, 2017

Archive for the ‘Sağlık’ Category

Göbekten Kurtulmanın Yolları

Cuma, 11 Temmuz 2014, 0:38 | Sağlık | 0 Comment
by Bilgili Sayfa

Göbekten kurtulmak için yapılması gereken egzersizler, göbek nasıl eritilir, yağlar nasıl yakılır ve fit bir vücuda nasıl kavuşulur. Öncelikle aklında bir konuyu netleştir: Herkesin karnı dümdüz olmak durumunda değildir! Fiziksel yapı nedeniyle kimi insanın aldığı kilo karnına, kimininki kalçasına, kimininki başka ...

Read More »

Ramazanda Kabız Olmamak İçin Ne Yapmalıyız

Çarşamba, 9 Temmuz 2014, 2:12 | Sağlık | 0 Comment
by Bilgili Sayfa

Kabızlık ramazan ayında oruç tutarken karşılaşılan durumlardan bir tanesidir. Kişide normal zamanda olmayan kabızlık sorunu genelde ramazan ayında baş gösteriyor. Bizde kabız olmamak için neler yapılmalı konusundan bilgiler paylaşacağız. Uzman diyetisten Aysun Yorulmaz şu şekilde bir açıklama yapmıştır. Ramazan ...

Read More »

Boy Nasıl Uzar Boy Uzatma Yöntemleri

Salı, 8 Temmuz 2014, 0:54 | Sağlık | 0 Comment
by Bilgili Sayfa

Bilim insanları kısa erkekler için boy nasıl uzar ile ilgili bir takım verilere ulaşmış hatta boy uzatma formülü hatta bunun üzerine boy uzatma teknikleri ve yöntemleri adı altında birçok kitap çıkmıştır. Boy uzaması genellikle 15-18 yaş arası büyük bir ivme kazanır. En uygun beslenme tarzı, sebze, meyve ve ...

Read More »

Çok Tuzlu Yemenin Zararları Nelerdir

Pazartesi, 7 Temmuz 2014, 12:06 | Sağlık | 0 Comment
by Bilgili Sayfa

Kötü beslenme alışkanlıklarından biri de çok tuzlu yemek yememizdir. Vücuda zarar verir, peki çok tuzlu yemek nasıl kurtarılır, tuz yerine ne yenmesi gerekir, yemeklerde çok tuz yiyorum veya kullanıyorum diyenleri duyar gibiyiz. Öncelikle tuz ile aranıza bir mesafe koymalısınız. Her öğünde hemen tuzu elinize alıp yemeğe ...

Read More »

Uzun Ömürlü Yaşamanın Sırları

Pazar, 6 Temmuz 2014, 22:58 | Sağlık | 0 Comment
by Bilgili Sayfa

Uzun ömürlü yaşamak için neler yapmalıyız. Sağlığımıza hiç dikkat ediyormuyuz. Sizde bu konularda kuşku içinde iseniz yazımızda faydalı bilgileri bulabilirsiniz. Uzun ömürlü yaşamanın sırları en başta stresten uzak bir yaşam ve doğal yicecekler ile beslenmekten geçer. Sağlıklı yaşam için yapılması ...

Read More »

Tansiyon Neden Düşer Belirtileri ve Nedenleri

Pazar, 6 Temmuz 2014, 1:49 | Sağlık | 1 Yorum
by Bilgili Sayfa

Tansiyon neden düşer, tansiyonumuz düştüğünde ne yapmalıyız ve bunların belirtileri nedir nasıl meydana gelir konuları hakkında bilgilenmek için uzman kişilerin bilgileri eşliğinde bunları öğreneceğiz. Orta yaşlı ve sağlıklı bir kişide kan basıncı 130/80 mmHg (mm cıva basıncı) arasındadır. Kalbin kasılarak ...

Read More »

Beslenme Neden Önemlidir

Çarşamba, 19 Mart 2014, 3:44 | Sağlık | 0 Comment
by Bilgili Sayfa

Beslenmeye neden ihtiyaç duyarız canlılar için niçin bu kadar önemlidir. Beslenme “canlılığın devamı, doku onarımı, büyüme, gelişme, fiziksel aktivitenin sağlanması ve sağlığın korunması amacı ile besinlerin yenilmesi, içilmesi, sindirilmesi, kullanılacakları yerlere taşınması, enerji üretimi ve diğer ...

Read More »

Çocuk Ruh Sağlığını Etkileyen Faktörler

Pazar, 16 Mart 2014, 3:19 | Sağlık | 0 Comment
by Bilgili Sayfa

Bir çocuğun neden ruhsal bozukluk geçirdiğine ilişkin iki önemli kavram karşımıza çıkmaktadır. Bu kavramlardan ilki, risk faktörleri kavramıdır. Risk faktörleri; çocuğun ve çevresinin, çocuğun ruhsal sağlığı üzerinde olumsuz etkilerinin olması anlamına gelmektedir. İkincisi ise koruyucu faktörlerdir. Koruyucu ...

Read More »

Hastalıklardan Korunmak İçin Neler Yapmalıyız?

Cumartesi, 15 Mart 2014, 6:27 | Sağlık | 0 Comment
by Bilgili Sayfa

Hastalık nasıl bulaşır, hastalıklardan korunmak için neler yapmalıyız, grip gibi hastalıkların bulaşmaması için nasıl önlemler alabiliriz. Bazı tedbirler ile hastalıkların bulaşmasını en aza indirebiliriz ve vücudumuzu mikroplardan koruyabiliriz. Kış aylarında mevsimler giysiler giyerek soğuk algınlığı, grip gibi ...

Read More »

Anne Sütü İle Beslenmenin Önemi

Cumartesi, 15 Mart 2014, 3:05 | Sağlık | 0 Comment
by Bilgili Sayfa

Anne sütü canlı, biyolojik bir sıvıdır. İçinde makro besin ögeleri olan su, proteinler, karbonhidratlar, yağlar ve mikro besin ögeleri olan vitaminler, mineraller, eser elementler bulunur. Ayrıca diğer besinlerden farklı olarak koruyucu faktörler içerir. İçeriği ile bebek için hem ideal bir besindir, bebeğin sağlıklı ...

Read More »

Page 1 of 2 1 2